Principios importantes

• Sé vos mismo. No llevés máscaras ni interpretes un papel.
• Experimentá plenamente y expresá libremente tus verdaderas emociones.
• No dejés que el temor a herir los sentimientos de otra persona determine tus decisiones o te impida hacer o decir lo que creés que debés hacer y decir.
• Hacé valer tus derechos. Tenés derecho a ser respetado, a tener tus propias ideas, a tomar tus propias decisiones, a ser escuchado y a ser tomado en serio. Insistí en tales derechos.
• No te tortures tratando de agradar en todo momento a todo el mundo.
• No trates de aparentar que sos superior a los demás a base de atacarlos, herirlos o murmurar de ellos.
• Tratá de ver lo que hay de bueno en los demás; alegrate de sus buenas cualidades y sus acciones y no escatimes sus elogios.
• Pensá positivamente acerca de vos mismo. Sé consciente de todo lo bueno que hay en vos.
• Sé tan bueno y comprensivo con vos mismo como te gustaria serlo con los demás.
• No juzgués acerca de la responsabilidad y la culpa subjetiva de los demás. Perdoná cuantas veces sea necesario. Sentir rencor hacia alguien es autodestructivo.

Hola! Hoy estuvimos haciendo el ejercicio 5 de la Terapia de la Visión, un ejercicio muy lindo para analizar, pensar, compartir y sobretodo poder llevarlo a la practica. Charlábamos sobre como se daba la ambigüedad en estos principios. Por un lado el saber que esto es lo ideal para poder avanzar sin miedos, para estar seguros de nosotros mismos. Pero que difícil es llevarlo a la practica!!! Aplicar esto en el día a día o en algunas situaciones de nuestras vidas pensar en alguno de estos principios e implementarlo, se hace muy difícil.
Algunos los cumplimos, otros nos dejan en silencio pensándolos y otros nos provocan risa, quizás porque los vemos tan lejanos de alcanzar...

Nos gusto mucho y que mejor que compartirlo con ustedes!
Les dejamos un abrazo fuerte!


Clari y Ro.